手作りご飯、手抜きご飯、お外ご飯。
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随分と長いタイトルになってしまいました・・・。
鶏ムネ肉を柔らかく仕上げたいと思って、パソコンで色々と検索
カレー味に惹かれて、これにしました。
小麦粉とカレー粉をビニール袋の中で混ぜて、一口大に切った
鶏ムネ肉（塩コショウを振っておく）を入れて、振り振り～。
全体にまぶさったらフライパンで焼きます
油が少なかったので、粉が残ってしまいました。
フタをしたら短時間で仕上がったし、何よりもとっても柔らかく出来て
満足！！
付け合せは「マカロニとゆで卵のサラダ」「蒸しナスのしそドレ和え」
です☆
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