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手作りご飯、手抜きご飯、お外ご飯。
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妹の知り合いにいただいた「家庭菜園のブロッコリー」
スーパーで見るものより、先っぽのつぼみが大きくて、
だいぶ柔らかそう

小さめに切って、ベーコン、玉ネギと一緒に炒めて…
スクランブルエッグにしてみました
ブロッコリーの味が濃くて、本当に美味しかったぁ。

「ナスマリネ」はネットで見たれしぴをアレンジ。
ナス、ネギ、きゅうり、ワカメ、にんじんを細く切って、
レンジで温めたものです。
ポン酢とごま油で味付け

ちなみにレシピは油揚げだったけど、冷蔵庫の奥に
眠っていた「さきいか」を使用。

加熱したことでしっとりして、大正解でした!!
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先月下旬のナス料理。
豚肉とナス、ネギ、エリンギ、人参の炒め物。
味付けは白味噌と豆板醤、お酒と醤油を少々といった
感じにしてみました





その次は「ナスカレー」
冷蔵庫にちょっと残っていたビーフシチュー用ルーに
カレー粉を足して作ってみました!!


美味しい豚肉と、お野菜が色々あって・・・
それにこの冬買った「キムチ鍋の素」を使ってしまおうと思って
「ひとりキムチ鍋

お味噌汁の残りも入れてしまったので、ワカメも浮いてます(笑)



「リゾット」っていうのかな??と思ったけど、
卵入りなので「洋風」ぞうすいにします。

お野菜たっぷりのコンソメスープと冷ご飯と卵で・・・
オムライスとスープにしようと思っていたけど。

時間がなかったのと、少し寒い夜だったので、
スープにご飯も卵も入れちゃいました



創作料理(?)です。
名古屋へ行ったときに、常温で2ヶ月くらい日持ちする「お麩」を
買っていて。

白菜、にんじん、玉ネギ、しめじと一緒に炒めてみました。
醤油、塩こしょう、隠し味にお酢を入れて、とろみをつけて・・・

「ヘルシー八宝菜」みたいなものが出来ました。
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